・冷凍ポテト。冷凍シュウマイ。温そうめん（天ぷら）。カブの甘酢和え。ヨーグルト味噌漬け（カブ、セロリ）。

・菜めし。鯛ちくわ。海苔。麩の煮付。ひじき煮。かぶと竹輪の甘酢あえ。 こないだ物産展で買った車麩をまとめて煮てみた。菜めしは、炊き立てご飯にカブの葉を混ぜただけ。混ぜる前に塩するつもりで忘れた…

・チキンライス。天ぷら。かぶ葉スープ。 自炊といっても冷凍食品と買い置きと作り置きですが。