・ばらずし。刺身（鮪、鰤、サーモン、タコ）。煮しめ（蓮根、牛蒡、人参、里芋、鶏肉）。年越しそば。 （写真なし） 実家に帰省中につき実家めし。大晦日最後の御飯はいつも、正月用に作った煮しめなど＆その過程で出る細切れ野菜を使ったばらずしが多い。…

・おじや。里芋。 （写真なし） 実家に帰省中につき実家めし。ゆうべの鍋に御飯を入れておじや。我が家では、鍋するときは白御飯と一緒に食べて、おじや（雑炊）は次の日というのが定番。

・トースト。たんぽぽティー。 （写真なし） 実家に帰省中につき実家めし。

・白御飯。鍋（鶏肉、鶏団子、白菜、葱、椎茸、豆腐、菊菜、マロニー）。 （写真なし） 実家に帰省中につき実家めし。関西なので？鍋は水炊きです。昆布出汁だけで煮てポン酢で食べるパターン。

・餅 （写真なし） 恒例の餅つき。親父の田舎からもち米を送ってくるので年末は餅つき。…っつか、この電気餅つき機はいったい何十年選手なのか…ｗ。３０年？

・白御飯。イトヨリ煮付け。ほうれん草。海苔。太刀魚みりん干。 （写真なし） 実家に帰省中につき実家めし。残り物で御飯。ちょっと十二指腸潰瘍が痛いかも。

・トースト。味噌汁（大根、人参、オクラ）。たんぽぽティー。 （写真なし） 実家に帰省中につき実家めし。実家では皆たいてい朝はパン。別に何食べてもいいんだけどもね。

・白御飯。イトヨリ煮付け。ほうれん草。酢の物（タコ、キュウリ）。味噌汁（大根、人参、オクラ）。 （写真なし） 自分で作ったわけじゃないんだけども・・・実家の飯。関東ではあまり食べない魚ですがイトヨリダイの煮付け。

・湘南名物しらす弁当（大船軒）：しらす、さくらえび、いかたらこ、玉子焼き、かまぼこ、梅干、ゆで卵、みかん、バナナ （写真なし） 新幹線で食べるために東京駅の中で駅弁を購入。最近の東京駅はいろんなところの駅弁が売ってたりするので、湘南の駅弁も…

・親子丼＋たぬきうどん（なか卯／中野） （写真なし） 本日帰省。朝ごはんも駅への途中で済ませる。洗い物いらないしね。

・ナポリタンエッグパン。いかせんべい。ミルクティー。茹で卵。 （写真なし） 卵が２個残ってるのを茹でておく。１個食べて１個は明日持っていこう。帰り道のコンビニで買ったパン、脂肪分は４．７ｇ。せんべいは１．７ｇ。

・鶏と野菜のあっさり塩スープ鍋定食（大戸屋／渋谷） ライブ観に行く前に晩御飯。あっさりという割にはにんにくが効いてるような気がする。白菜、人参、しめじ、豆腐、など。

・卵つけ汁そば（丸屋／中野） （写真なし） たしかこんな名前のもの。葱とかき玉のつゆに冷たい蕎麦をつけて食べるもの。蕎麦よりむしろうどんのほうが合う味。いやむしろ御飯のほうが合うかも。

・ピザトースト。たらこトースト。麻婆豆腐（ベビーリーフ）。蒸じゃが芋。バナナ。みかん。 残り物を消費しつくして帰省に備えよう。パンもチーズもたらこもこれでラスト。

・鉄火巻。鯖棒鮨（ちよだ鮨）。麻婆豆腐（ベビーリーフ）。 帰宅途中で、こないだとは別の店舗でちよだ鮨の鯖棒鮨。やっぱり以前と比べて甘くなくなっているように思える…気のせいかなあ？。豆腐と塩麻婆の素を買ってあったので（やはり飲み会用）帰省前に…

・五穀米。チキンカチャトーラ。バナナ。みかん。 （写真なし） 昨日たっぷり作ったチキンカチャトーラを食べてしまおう。出かけるまで時間もあまりなかったのでささっと。

・チキンカチャトーラうどん。 昨日たっぷり作ったチキンカチャトーラ。冷凍うどんとベビーリーフ（これも飲み会用の余りモノ）をからめて。

・マフィン。チキンカチャトーラ。かまぼこ。りんご。 飲み会用に買っておいたトマト煮の材料を消費。おかずにするので鶏肉を買ってきて、黄パプリカ、しめじ、セロリ、カチャトーラの素で作る。鶏肉…肩肉って書いてたから何だろう？と思ったけど、手羽元の…

・エビシュウマイ。エビドリア。 （写真なし） なんか他にも食ったような気もするけど…。冷凍食品を続けて温めただけ。

・五穀米。たらこ。海苔。セロリ葉。 十二指腸の痛みは、押さえなければあまり感じない程度まで減った。冷凍ごはんだけ温めて冷たいものでささっと。

・カロリーメイト。ぶどうネクター。ドロリッチフルーツ。プリン。 （写真なし） なんとなく冷たいものが欲しいと買い物して帰る。

・回転寿司（銚子丸／光が丘）：鯖棒鮨、とろ連合隊（中とろ、ぶりポン、オーロラサーモン、えんがわ、煮穴子）、銀だら。 （写真なし） 動いてるとやっぱり痛いんだけども、それなりに旨いもん食いたいってことで回転寿司へ。体調悪いので差し引いて考える…

・ターキーブレスト＋ジャスミンティー（サブウェイ／青山） クリスマスだしターキー食っとけ的な気分でサブウェイへ。十二指腸の痛みは、動いてると微妙に響く感じ。ちなみに、ターキーブレスト、ハニーオーツのトーストでオニオン少なめトマト多めドレッシ…

・モンマスチャイ（千駄ヶ谷） 気分的に楽しくなったほうが潰瘍の治りも早いだろうと出かけてみる。世界のボードゲームアート展（友人の勤める会社の催し）。ちょうどモンマスティーのお店が通り道なので帰りにチャイを買う。チャイはモンマスティーよりもっ…

・うどん（卵、キャベツ）。バナナ。 とりあえず昨日の買い物で冷凍うどんを買っておいたので、卵を入れて食べる。便の色はかなり戻っていたので出血は治まりつつあり。痛みも体勢が悪くない限り来ない。

・すき焼きうどん。鮪山かけ。バッテラ。きんつば。黒糖プリン。 とりあえず体勢しだいでは痛くない…ぐらいの状況。なので食い物を買いに行く。半額になってるものを適当に買った結果がこれ（苦笑）。

・プレッツェル。 なんとなくポリポリと残っているプレッツェルをかじってしまう。

・とろろ飯。たらこ。キャベツ。卵焼き。バナナ。 痛かったり体勢によっては痛くなかったりするので、こたつで寝たり起きたりネットしたりしつつうだうだ過ごすクリスマスイブ（笑）。粘膜修復剤は持ち合わせてないが、ちょうど長芋とキャベツという天然の粘…

・ホットミルク。クラッカー。キャベツ。 （写真なし） とりあえず、痛かったり痛くなかったりしつつ寝たり起きたり…。空腹はよくないかと、目覚めたついでにホットミルク、そして潰瘍の薬を倍量飲んでおく。このあと便が真っ黒に…出血してましたか…。明らか…

・瓶ビール飲み会めし：ビール各種、鳥はむ、手亡豆とセロリのカッテージチーズ和え、クミンレモンキャベツ、ポテトフライ、クラッカー、プレッツェル、お好み焼き、茹でレバー。 今更このタイミングで中止にもできないし、痛みも減ってたので飲み会突入。た…