・親子丼セット（富士そば／新井薬師？） 家に何もないのでふらふら出てったが何も見つからず結局富士そばかよっ！ｗ

・なかのやランチ（なかのや／中野）：きのこご飯、味噌汁、さんま蒲焼、玉子焼き、ひじき煮、野菜煮、お新香。 いろいろお店を試してみようってことで初訪問。ウチからはそこそこ遠いが、定食屋としては知られたところらしい。安い。ちょっと味が濃いか。

・五穀米。味噌汁（葱、椎茸）。茹でレバ。すじこ。鯵干物。

・ざるそば。茹でレバ。すじこ。 ご飯がない。…ので、あるもので夕食。

・五穀米。鯵干物。青梗菜おひたし。鶏すき焼き。

・五穀米。鶏すき焼き。キャベツ塩もみ。さんま味噌煮。 残り物的朝食。

・鶏すき焼き（ハラミ、モモ、レバ、青梗菜、椎茸、葱、豆腐、麩、白滝、うどん）。 ウチオフのメニューに加えたいと思って、以前にすき焼き鍋の安いのを買っといたのだが、その試し調理で。旨いのはじゅうぶん旨いけどね、脂肪分もそれなりに多いね…。

・焼き魚定食（縁／中野）：ご飯、味噌汁、のどぐろ干物、きんぴら牛蒡、お新香。なんかもう一品？。 （写真なし） のどぐろって文字に惹かれたが小さかった。そしてしょっぱい…。

・フォンデュ（パン）。サラダ（人参、ツナ）。鰹ケチャップ（鰹タタキ、ベビーリーフ）。キャベツ塩もみ。ミルクティー。 フォンデュってのは「スリットが入った」という意味らしい…。タタキにケチャップを混ぜて加熱するという、いい加減調理。

・五穀米。鰹タタキ（ベビーリーフ、玉ねぎ）。サラダ（人参、ツナ）。

・ホットサンド、胡麻パン（ポンパドゥル）。 すごく旨そうだったので買って帰ってトースターで焼いて食べた。ちょっと油多そうね…。

・握りずし（北澤倶楽部）：スズキ、鯵、金目鯛、真鯛、カンパチ、鰹。 （写真なし） ちょい高いめの回転寿司。

・五穀米。さんま味噌煮。キャベツ塩もみ。大学ポテト。 味噌煮はレトルト。北海道のだが安いわりには旨い。

・親子丼セット（かのや／新宿）：親子丼、冷やしそば。 ・パン。柏餅。 なんか、いいのを思いつかず、歩きまわったあげくに、かのやにした。

・まぐろづけ丼（てらだ屋／新宿）。まぐろスープ。 試しに入ってみた。雰囲気はかなり場末な感じ？ｗだが、確かにこの量なら安いかも。試験が終わったら、気になってるところを食べ歩いてみようと思っている…が、まだ計画できてなく、行き当たりばったりで。

・お茶漬け。大学ポテト。 チョー簡単にｗ。

・五穀米。塩鮭。キャベツ塩もみ。蒸さつま芋。 簡単に。

・たこ焼き（冷凍）

・ご飯。棒ラーメン（小松菜）。鰯梅煮。かぼちゃ。 鰯は前に作って冷凍しといたやつ。

・バゲット、チーズパン？（トロワグロ）。蒸じゃが芋。がんもどき。スープ（ブロッコリ）。バナナ。みかん。 残り物というかあるもので朝食。

・おにぎり（ぼんご弐）。なんかパン（トロワグロ）。 面倒だったので買って帰った。池袋に新しく出来た地下街のところ。パンは新宿だったかも…

・刺身定食（魚真／池袋）：ご飯、味噌汁、マカジキ刺身、きんぴら牛蒡、お新香。 池袋へ出かけることになってたので、ランチを検索。ちょっと駅から遠いけど、魚屋さんのイートイン。焼き魚定食が高いなぁ…安いのは売り切れ？と思って刺身定食。マカジキは…

・五穀米。サラダ（なまり節、ロケット、人参）。がんもどき。みかん。

・いなりずし。鰹なまり節サラダ（なまり節、ロケット）。黒胡麻豆腐。かぶ浅漬け。 昼間に四国屋さんで名物だという巨大いなり寿司を購入。

・かき玉うどん（四国屋／中野坂上）。サラダ付き。 一度行こうと思っててなかなか足が向かなかった四国屋（鍋横の南のではないほう）。やっと初訪問。生姜風味のとろみって言葉に惹かれて注文。値段がそこそこするのでどうなんだろ？と思ってたけど、かなり…

・棒ラーメン（鰹なまり節、ブロッコリ）。蒸じゃが芋。 棒ラーメンは別袋の調味油を入れずに調理。そうすると脂肪分はほとんどない。

・飲み（公ちゃん／両国）：冷奴。焼き鳥。梅酒。 ・ぶっかけうどん（さぬきうどん／上野駅）：いなり 焼き鳥を食べたくなったので夕方も早いのに飲み屋へ入った。そのまま帰り道に上野駅構内のさぬきうどんへ。

・たい焼き（浪花屋本店／両国）

・定食（下総屋食堂／両国）：ご飯、味噌汁、鰯丸干し、おから煮。 おかずを選んで定食にするタイプの古い飯屋さん。あたためなおしなのに丸干しがけっこう旨かった。

・ツナバーグ。コーヒー。（トミィ／錦糸町） 用事＋散策で、錦糸町〜両国。朝はホットケーキの喫茶店にて。ホットケーキにツナとレタスを挟んである。なかなかいける。