・六穀米。ヨーグルト味噌漬け（カブ、セロリ）。玉子焼き（田田／渋谷）。麩の煮付。ひじき煮。バナナ。 前から気になってた店で玉子焼きを買ってみた。ネギ＆おかか、と、じゃこ三つ葉。旨いのは旨い。っつか、この具で玉子焼きなら旨くて当然か。

・パンいろいろ（VIRON／渋谷）

・漁師丼＋アラ汁（魚武酒場／武蔵小杉）：マグロ、サーモン、白身、のヅケ＋卵黄。 写真撮る前に黄身がつぶれてしまった…。旨いのは旨いのだが非常に味が濃かった。魚の味は消えてるかも…。ご飯もタレの味でコッテリだった。アラ汁は頭が半分入ってて、ぷる…

今日は胃カメラの日だったので、めし抜き。