・六穀米。チキンチャーシュー。刺身（鮪、鯛、サーモン、赤貝）。納豆。おから煮。いんげん人参甘酢。 適当に買ってきたものと残り物で遅い晩飯。

・ラーメン。鳥はむ。…？ （写真なし） 昼間寝てしまって、起きて食った…はず。

・トースト。スモークサーモン。…？ （写真なし） 精神的に調子悪くてダラダラしてたので数日後のいい加減メモしか残ってない…