・鰹タタキともり蕎麦。ズッキーニとピーマンの白和え。 めんどくさいので、皿に盛ったお蕎麦に鰹タタキを並べてみました。あまり意味はなかった…というか、タタキのタレが蕎麦に染みこんでしまって…失敗（苦笑）。しかもタタキに生姜を添えるのを忘れました…

・豆腐＋パック寿司（ナカムラ水産／中野）：メダイ、カンパチ、真鯛、赤身、うなぎ、帆立貝柱 （写真なし） 朝ごはん抜きで昼も軽くだったので、魚屋のお寿司を買って帰りました。ロボットシャリだと思うのですが、思ったほど悪く感じなかった。以前はもっ…

・半玉うどん（大根おろし）＋いなり寿司（小麦房／渋谷） 本日は胃カメラでした。喉に麻酔をかけるので食事解禁は１１時前。時間的に、病院最寄り駅で食べるには早すぎたので、乗換駅の渋谷にてうどん屋へ。あったかいぶっかけに半熟玉子が乗っているという…

・抜き 本日は胃カメラ検査です。とうぜんながら朝食抜き。胃カメラの結果、胃から十二指腸への幽門がかなり狭くなってるらしいです…スコープが通らないとか言われましたよ。詰まったような感じやゲップはそのせいでしたか。 検索してみると原因はいろいろあ…