・うなぎ肝串丼（キュウリ）。インスタント味噌汁。ズッキーニ。豆腐。 土用の丑も近いということで店でもテレビでも鰻の話題ばかり。でもまあ鰻は脂肪分が多すぎるので、国産肝串を買って肝だけでどんぶりにしてみました。

・海鮮巻き。インスタント味噌汁。アスパラ塩レモン。 買い物ついでに買って来たスーパーの巻き寿司で昼ごはん。

・おにぎり（キングサーモンハラミ）。インスタント味噌汁。温泉玉子。インゲン胡麻和え。バナナ。 クチコミレポートを書くためにコンビニおにぎりを購入。高めだけどやっぱり旨いかも。おかずは１００均コンビニで買ってみました。