・五穀米。スープ（玉ねぎ、茄子、糠漬け、豆腐）。メカジキそば粉焼き。桃。かぼちゃプリン。 やっとこさ米を買ってきました。そば粉を溶いた衣を付けてメカジキの切身を焼いてみた。やっぱり衣が剥がれやすい…油引いてないしなおさら。見た目も非常につま…

・バゲットサンド＋じゃが芋パン（サンジェルマン）。千切りキャベツ。キュウリ。かぼちゃプリン。ミルクティー。 買い物ついでに駅前のパン屋にて購入。旨いけど、栄養表示はなく脂肪分がどんだけなのか怖くもある…でも、書いてないほうが食べたときの精神…

・温玉ぶっかけうどん（キャベツ、キュウリ）。とろまん。 冷凍うどんにてぶっかけ。昨日買った温泉玉子。