・スープかけご飯。ブリじゃが（玉ねぎ、椎茸）。蒸し鶏と豆苗の胡麻和え。リンゴ。 あんまりがっつり食おうという思いじゃなかったので、少なめご飯にスープをかけてさらさらと。ブリがもうひと切れ残っていたものはじゃが芋たまねぎと煮ました。

・ミニ大福。南部煎餅割り正油味。 （写真なし） 岩手県のアンテナショップで買って帰ったお菓子でおやつ。わざと割って醤油にひたした南部せんべいというのは初めてですが、これうまいわ。

・かけそば（まえだ／宝町）：温泉玉子、大根おろし、わかめ、葱 （写真なし） この日は、昨日行くはずだった図書館とお参りへ。ところが…雨。ここんところ週間天気予報が毎日変わりますね…昨日の予報では降らないはずだったのに。都営交通一日乗車券で移動…

・ポトフ汁雑炊（人参、玉ねぎ、豆苗）。 雑炊の残りです。