・五穀米。味噌汁（大根、葱、板麩）。煮物（いわしつみれ、大根、葱）。小松菜ごま和え。みかん。 できあいのいわしつみれを使って煮物を作りました。

・ホットケーキ。ジンジャーシナモンティー。 冷凍しておいたホットケーキ。

・五穀米。梅干。かます干物。味噌汁（板麩、キャベツ）。蒸じゃが芋。胡麻豆腐。 やっぱり、かますの干物は旨い。…けど、かますの干物は焼き加減が難しい。

・バゲットモンジュ（メゾンカイザー）。メカジキチーズ焼き。小松菜レモン塩。みかん。 昨日買っておいたバゲットをオーブントースターで焼き戻して。メカジキはミニフライパンで焼いて、溶けるチーズを乗せて少し蒸し焼きにします。