・ハトムギご飯。サバ燻製。ポテトサラダ（パプリカ、バジル、茗荷）。ガルバンゾ豆サラダ。ヨーグルト。水ようかん。 以前、デパート物産展で買っておいた東北のサバ燻製を解凍してスライスしました。これは旨い！ [rakuten:auc-de-mer:10000142:detail]

・カステラ＋マロンクリーム モンブランっぽいものが食べたいなあ…と。モンブランは生クリームのせいですごく脂肪が多いので。

・具だくさん煮ごはん（里芋、人参、インゲン、油揚げ、葱）。冷奴（えごま味噌）。長なす漬け。 作り置き、買い置きで。

・バジル風味トーストサンド（アボカド、鶏ムネ、レバー、人参なます。バジル）。ミルクティー。スープ（ワンタン皮、卵、玉ねぎ、小ねぎ）。 ワンタン皮のスープはやっぱり旨いなあ。