2009-06-29 朝ごはん 日々の飯 自炊 ・冷やし中華(キャベツ、鳥はむ)。 私は、冷やし中華はキャベツがあればいい…という人なのでキュウリとか別になくてもOKだったり。冷凍の鳥はむは便利です。よく売ってるシマダヤとかの冷やし中華を買ってきて茹でた。