2009-09-27 夜ごはん 日々の飯 自炊 ・海鮮鍋(鮭、えび、つくね、タラ、ホタテ、白菜、ネギ、茸、人参)、かぼす。 セットになってアルミ鍋で売っている鍋物は便利。まだ残っているかぼすを絞れば旨さ抜群。