夜ごはん

日々の飯 外食

・きつねそば（箱根そば／新宿）。ピラフ。カニカマ。かるかん。
（写真なし）
結局そこそこ遅くまで日比谷公園に居たのですが、かなり寒かったので帰り際に蕎麦を食べました。自転車で新宿まで来ていたので。そして帰宅してから冷凍ピラフなどでさらに追加。ここのところ、寿司だケーキだコンビニだ若鶏だ、と食べ過ぎてるので、今日は半日外出して大変でした（トイレが）。一度、歯止めを少し外してしまうと食べすぎを止める気がしなくなってきますね…