・シチューの残りと買ってきたフランスパン ・魚肉ソーセージとか干した穴子とかおつまみっぽいもの （酒は飲んでないはず） ・夜中にまた食べた（冷凍しといた鯛めし） （写真なし）

・回転寿司 ・たい焼き （写真なし） 上野やアメ横をいろいろ歩いてて何か食べたかったんやけどいいものが見つからず回転寿司をつまむ。その後なんとなくタイ焼きも…

・釜揚げうどん（釜竹／根津） 初釜竹。かっちり系の麺で、好みとは少し違うけどさすがにおいしかった。飽きない。つゆと青葱がうまい。

・棒ラーメン。バナナ。シチュー。 マルタイの棒ラーメンは脂質が２．４ｇ。しかも調味油が別袋なので私は入れない。それなのでこの場合ほとんど脂肪分はないと思う（棒ラーメンはノンフライの乾燥麺）。そういう意味では制限にはかからないが、麺は消化よく…