・ライスペンネナポリタン。味噌汁（豆腐）。蒸じゃが芋。バナナ。ゼリー。 お米で作ったパスタが売ってたのでライスペンネを購入。昨日のナポリタンソースの残り半分で食べる。もちっとした食感でなかなかいいかも。茹で時間がちょっと長いな…（１５分）

・ねぎかけたこ焼き（二丁目のたこ焼き／中野）。サブウェイクラブ（サブウェイ／新宿） 今日はサブウェイの日なのだそうで。１号店のオープン記念日らしい。レギュラーサイズがどれでも２９０円ということでテイクアウト。でもなんだかパンがいつもと違って…

・鶏七輪焼と鶏の照り焼き定食（焼鶏AKIRA／新宿）：照り焼き丼（温泉卵）、鶏七輪焼き、茄子、キャベツ、味噌汁、ポテサラ こないだのオフ会の時に前を通って気になって調べた店。鶏を七輪焼で食べる店らしく、よさげな感じだったので出かけついでにランチ…

・五穀米。味噌汁（豆腐）。蒸かぼちゃ。ししゃも。ふりかけ。