・鶏もも肉の黒胡椒焼き定食（松乃屋／中野） やよい軒に続いて駅前通りにこんな店が出来ていた。松屋の和定食業態らしいが、とんかつメインに見えなくもない。山盛りのキャベツがついてるのが嬉しい。鶏焼きは思いのほかちゃんとしてて旨かった。余計な脂も…

・アップルパン、ミルクティー。 （写真なし）

・立ち食い寿司（魚がし日本一／中野） （写真なし） 中野駅へ買い物に来てるとき、さっと食べたいならここへ入ってしまう。ランチなら安く済むし。野菜が全く摂れないのはよくないのだけどね。

・棒ラーメン（さつまあげ）。冷凍カニ焼売。みかん。プリン。 いつもの棒ラーメン。脂肪分２．４ｇだが、いつものとおり香味油の袋は使わずに捨てる。それで脂肪分はほとんどなくなるが消化がよくないのは解消できない。