2009-10-25 朝ごはん 日々の飯 自炊 ・棒ラーメン(さつまあげ)。冷凍カニ焼売。みかん。プリン。 いつもの棒ラーメン。脂肪分2.4gだが、いつものとおり香味油の袋は使わずに捨てる。それで脂肪分はほとんどなくなるが消化がよくないのは解消できない。