・カロリーメイト。ぶどうネクター。ドロリッチフルーツ。プリン。 （写真なし） なんとなく冷たいものが欲しいと買い物して帰る。

・回転寿司（銚子丸／光が丘）：鯖棒鮨、とろ連合隊（中とろ、ぶりポン、オーロラサーモン、えんがわ、煮穴子）、銀だら。 （写真なし） 動いてるとやっぱり痛いんだけども、それなりに旨いもん食いたいってことで回転寿司へ。体調悪いので差し引いて考える…

・ターキーブレスト＋ジャスミンティー（サブウェイ／青山） クリスマスだしターキー食っとけ的な気分でサブウェイへ。十二指腸の痛みは、動いてると微妙に響く感じ。ちなみに、ターキーブレスト、ハニーオーツのトーストでオニオン少なめトマト多めドレッシ…

・モンマスチャイ（千駄ヶ谷） 気分的に楽しくなったほうが潰瘍の治りも早いだろうと出かけてみる。世界のボードゲームアート展（友人の勤める会社の催し）。ちょうどモンマスティーのお店が通り道なので帰りにチャイを買う。チャイはモンマスティーよりもっ…

・うどん（卵、キャベツ）。バナナ。 とりあえず昨日の買い物で冷凍うどんを買っておいたので、卵を入れて食べる。便の色はかなり戻っていたので出血は治まりつつあり。痛みも体勢が悪くない限り来ない。