2009-06-30 夜ごはん 日々の飯 自炊 ・野菜あんかけ丼(筍、人参、椎茸、玉ねぎ、牛蒡、木耳、鶏肉) グリコのレトルト食品をあっためてご飯にかけただけ…一応、脂質は0.3gしかないのでそこは平気なんだけどもね…。 ・ソルベ。魚肉ソーセージ。飲むヨーグルト。トースト。 夜中のご飯…、やっぱここ数日はけっこうグダグダだな。