夜ごはん

・六穀米。銀耳スープ（鶏肉、白きくらげ、ネギ、卵、かぼちゃ、生姜）。キャベツ（いりこ味噌）。

咳が治らないのもあり、白きくらげをスープにした。中薬としては銀耳といって、肺に効く、ということで他、陰分を補う感じで薬膳スープに仕立ててみる。薬膳といっても銀耳は特に味がしないので普通に旨いスープだけども。