2010-01-30 昼ごはん 日々の飯 自炊 ・胡麻鯖茶漬け。コーンスープ(キャベツ、玉ねぎ)。ほうれん草。 鯖刺身をヅケにした福岡の漁師めし。醤油、みりん、すり胡麻、わさび、ととだしを少しで作ってみる。このまま少し食べたが、やはり半生がよさげなので熱湯をかけて湯漬けにしていただく。めちゃうま。冷蔵庫にコーン缶詰が半分残ってたのでスープを作る。