2010-03-28 朝ごはん 日々の飯 自炊 ・塩ラーメン(蒸し鶏、キャベツ)。赤蕪塩もみ。りんご。 麺の買い置きあるので食ってしまおうラーメン第2弾。塩ラーメンスープの脂肪分は5gほどだが、調味油を入れないで捨てればもっとぐっと少なくなってるはず。冷凍してあった裂いたササミを入れて。