夜ごはん

・ミートソースカレー御飯（豆腐、スモークチキン）。スープ（大根、キャベツ、ブロッコリ、葱）。糠漬け茄子。

冷蔵しといた鶏ミートソースの最後の残り。豆腐の残り半分で増量して、スパイスで味付け。辛くないカレー粉＋ターメリック、シナモン、クミン、黒胡椒、塩。冷凍しといたスモークチキンを添えてカレー気分で。