2010-05-26 夜ごはん 日々の飯 自炊 ・五穀米。スープ(大根、キャベツ、ブロッコリ、葱)。海苔。梅干。ままかけ。糠漬け茄子。 量は少なめな感じで食べましょうか。ケーキとバランスを取ったというほどでもないですが、脂肪分はほとんどナシです。