2010-07-30 朝ごはん 日々の飯 自炊 ・焼きそば(鰹、キャベツ)。蒸し茄子。バナナ。 煮物の中から鰹だけ取り出しておいたのを使った焼きそば。3食入りの焼きそばがセールになってるのを買うので、焼きそばは続くんだよな…いや、簡単で旨くて好きなんですけどね。自分で作れば脂肪分も少なくて済むし、具もいっぱい入れられるし。