2010-09-28 朝ごはん 日々の飯 自炊 ・五穀米。ロールキャベツ(びんちょう、玉ねぎ、パン粉、舞茸、じゃが芋)。味噌粕汁(大根、人参、油揚げ、こんにゃく、舞茸、びんちょう)。煮豆(昆布、乾椎茸)。梅干。豆苗レモン塩。 すべて残り物ですが、朝飯にしてはボリュームのある…w