・焼きそば（ちくわ、キャベツ） 昨日夜中のちくわが残ってたので焼きそば。３袋入りの麺を買ってたのでこれで焼きそば麺は終了。あと、お菓子だのなんだのと食った。

・回転寿司（びんとろ、かんぱち、〆鯖、鯵、ネギトロ軍艦） （写真なし） 夕方からカルチャー受講。その前に腹ごしらえと、急いで回転寿司へ。錦糸町の「もり一」。いつの間にか値上げしてた、１５０円均一。味は値段なりだったが、値上げして…うーむ。

・鰹ヅケ茶漬け。蒸じゃが芋。べったら漬。 昼近くまで寝てた。朝は食べてない。ゆうべ、おつとめ品になってた鰹刺身があったので買っておいた。

●☆ クローン病の食事制限とＱｏＬ 栄養療法が治療の基本となる病気というのがあります。よく知られているのは糖尿病や高血圧でしょうか。クローン病の場合も基本となる治療は栄養療法です。 例えば、糖尿病の場合は、日々の食事のカロリーを低く抑えるという…