・飲み会（天狗／新宿）：ナス漬物、ぼんじり、玉子焼き、ししゃも、山芋わさび、キャベツ。 （写真なし）

・焼き魚定食（庄や？／新宿）：ご飯、味噌汁、お新香、黒ムツ西京漬け？、小鉢なんだこれ？。

・フランスパン。キャベツと鶏の和え物（鶏肉、キャベツ、玉ねぎ、セリ、松の実）。鰤生姜醤油焼。

「クローン病の食事制限」という記事中にも書きましたが、最近この脂肪３０ｇ制限というのについて考えを改めています。この数値を聞いたか読んだかしたのはずいぶん前のことだと思いますが、たいていの本には書いてあるんじゃないでしょうか、“クローン病で…