・白菜鍋（竹輪、ほうれん草）。じゃが芋パン粉焼き（ツナ缶、玉ねぎ、卵）。 野菜を消費するのに簡単な鍋…と思って買い物に行くがちょうどよさげな魚がない。竹輪でいいやとばかりに、昆布だしで煮てポン酢で食す。じゃが芋と玉ねぎをレンジ後につぶしてツ…

・たい焼き。リンゴ梅酒煮。 昨日買ってきていたたい焼きをレンジとトースターで焼き戻す。リンゴ梅酒煮のように酸っぱいものと交互に食べるとオツなもんです。 ・プリン。おかき。 さらにプリンやおかきなど買い置きに買って来たものを食べた。

・回転寿司。かけうどん。 （写真なし） はなまるうどんへ行くつもりで商店街を歩いてたのだが、回転寿司屋の「みる貝１８０円」と活ほっき貝が並んだ看板を見て一応チェックに入るｗ。みる貝は冷凍もののようでした…それで安いのか。食感だけで味はダメ。ほ…

・いくら茶漬け。シチュー（里芋、人参、玉ねぎ、白菜、鶏つくね、クリームコーン缶、乳糖分解乳）。 すじこも開けてから結構経ってるので少し火を入れるつもりで、熱湯をかけてばらしたのちお茶漬けにした。そしてシチューの残りを。