・白菜和風カレー丼（白菜、車麩、干椎茸、ピーマン、生姜）。アボカド。 だるいので夕方から寝てみたが、目覚めると微熱あり。食べたいとは思うので作って食べてみるものの途中から食えない気分に…。このレシピは、ちょうどＴＶを見てたらやってたもの（Ｔ…

・プリン。あられ。ポテト。アイス。カステラ。バナナ。リンゴ。 （写真なし） 昼ごはんらしい昼ごはんは食べてない。だらだらといろんなおやつを食べてたらお腹が減らず…。そして午後から体がおかしくなってきた。

・棒ラーメン（竹輪、ほうれん草）。じゃが芋パン粉焼き（ツナ缶、玉ねぎ、卵）。バナナ。 朝起きたら喉がガラガラ…声出すと別人かと思うほど。他はなんともないなあ…と思いつつラーメンを作る。ほうれん草がなかなか減らないので、キッチンバサミでざくざく…