・五穀米。鰹刺身。車麩じゃが（人参、玉ねぎ、隠元）。クミンレモンキャベツ。 生めばちと生鰹とどちらも安めで迷った挙句初志貫徹。サクで買って自分で切ると安くあがります。車麩で肉じゃが風に煮物を作りました。隠し味に、ディアスープの半練りビーフコ…

・？。さつまあげ。きぬさや。 （写真なし） メモに書いてある文字が読めません（苦笑）

・もりそば（丸屋／中野） （写真なし） 買い物ついでに、スーパーの隣の蕎麦屋。歩いて行ける距離に石臼挽き自家製粉手打ち蕎麦があるのはすごくラッキーです。いつも、もりそば６００円ばかり注文する単価の低いお客ですいません…(苦笑)。十割か九割かは書…

・お茶漬け。 （写真なし） 永谷園のお茶漬け海苔。