2010-02-27 朝ごはん 日々の飯 自炊 ・イチゴミルク。バナナ。せんべい。豆大福。 (写真なし) あるもので済ます。乳糖分解乳にポーションのイチゴ味を入れる。最近100均でよくこの手のポーションが売っている。ミルク用とか紅茶用とか。なかなかよい。