2010-09-25 夜ごはん 日々の飯 自炊 ・五穀米。サンマ塩焼き。味噌汁(厚揚げ、舞茸、小葱)。かぼちゃサラダ(玉ねぎ、梅干、赤紫蘇) 今年初の生サンマ購入。グリルに入らないので頭落としたやつを。電子レンジで蒸したかぼちゃは潰して、オニオンスライスと梅干と赤紫蘇の刻んだのを混ぜ込んでみました。