2010-09-26 朝ごはん 日々の飯 自炊 ・胡麻鰹蕎麦(鰹タタキ、タタキたれ、すり胡麻、小葱)。かぼちゃサラダ(玉ねぎ、梅干、赤紫蘇)。梨。 鰹タタキの残りは角切り、タタキについている酸っぱいタレと和えて、すり胡麻と小葱をまぶす。乾麺ゆでたかけそばに乗っけて半生にしながら食べます。