食事ポリシー

私の今の(とりあえずの)食事ポリシー

★2011.7現在 私の食事制限に関するポリシーは、ブログを作ったときに記事にしてあるんですが、状況がずいぶんと変わってきているので、今一度かんたんに書き加えておきます。特に変化があったのは、 ・十二指腸潰瘍の悪化 ・仕事(アルバイト) ・脳梗塞によ…

私の今の食事ポリシー

どういうポリシーで食事(制限)してるかを書いておきます。もちろん常に必ず制限を守っているわけではないんですが…。 一番上が現在のもの。その下にその前のものを残しておきます(とりあえずまず最初にいくつか昔のものを書いておきました)。★2011.7現在…